МАЛТАБАР

Когда есть цель — границ не существует!

В возрасте 10 лет я впервые участвовал в соревнованиях – первенстве Москвы по боксу среди младших юношей.

К 20 годам одержал 110 побед и перешел в профессиональный бокс.

Из 12 боёв я выиграл 11. Это были тяжелые бои, с долгой и сложной подготовкой.

В какой-то момент я понял, как эффективно выходить на пик формы, чтобы быть подготовленным побеждать — функционально и психологически. Так спорт стал для меня стилем жизни.

Моё жизненное кредо — постоянное развитие!

После получения высшего педагогического образования я продолжал активно выступать на профессиональном ринге, параллельно работая тренером по боксу. В 26 лет я закончил карьеру и понял, что хочу продолжать развиваться в сфере спорта и фитнеса, но уже в роли персонального тренера и специалиста по физической подготовке. Будучи спортсменом, я всегда интересовался темой физического развития. Однако я осознавал нехватку своих знаний в этой области, и поэтому после завершения спортивной карьеры сразу пошёл учиться на специализированные курсы.

Все больше и больше погружаясь в изучение тренировочного процесса и биомеханики человека я, открывал новые, неизведанные для меня горизонты. Я и сейчас неустанно повышаю свою квалификацию: продолжаю ездить на узкопрофильные семинары. Я изучаю методы восстановления после различных травм, способы тестирования тех или иных физических качеств человека. Мне интересны различные направления фитнеса и иные инструменты для работы с человеческим телом.

Я прошёл обучение в американской компании FMS, которая занимается выявлением нарушений двигательных паттернов и их коррекцией, а также окончил курс компании EXOS для работы с профессиональными спортсменами.

Однако вопросов не становилось меньше, они становились другими и, возможно, более глубокими.

Наконец, в 2018 году я обратил внимание на такое направление, как пилатес. Мне довелось попасть в школу Polestar Pilates. После посещения ряда семинаров в этой школе я понял, что здесь смогу получить ответы на многие свои вопросы. В 2019 году, после года очень напряжённого обучения, я стал международным специалистом по направлению Pilates Mat.

Вопреки стереотипам и отчасти даже собственным сомнениям, пилатес не оказался чем-то абсолютно новым. Этот прекрасный инструмент дополнил знания, полученные мною ранее. Я улучшил качество своей работы с профессиональными спортсменами и ещё более глубоко стал понимать, как избавляться от дисфункций обычному человеку, как тренироваться безопасно, как улучшить осанку и оптимизировать движение.

С 2019 года открывается новая веха в моей карьере: я начинаю вести семинары для тренеров. На сегодняшний день мной написан один семинар – "Разминка и Заминка. Средства достижения оптимального состояния готовности систем организма к предстоящей двигательной задаче". Также я регулярно провожу семинары и выступаю в рамках крупнейшей Российской фитнес-конвенции MIOFF.

На сегодняшний день я продолжаю проводить большое количество персональных тренировок и решаю самые разные проблемы и задачи моих клиентов. Функциональный тренинг – это очень разнообразный и сложный, но в то же время интересный подход для развития физических качеств. Он позволяет не только стать сильнее, выносливее и гибче, но и избавиться от болей, дисфункций и сохранить здоровье.

Дипломы и сертификаты

Среди моих клиентов были такие профессиональные спортсмены, как Алёна Заварзина, Юрий Трогиянов, Динара Сафина, Ольга Раскина и другие.

Но для меня не важно, кто пришёл ко мне на тренировку, важно то, что произойдёт дальше.

Мы с вами сделаем так, что функциональная тренировка будет увлекательной и развивающей, а бокс окажется интересным и интеллектуальным видом спорта. Вначале будет тяжело. Но потом то, что казалось вам невозможным, станет доступным и вполне достижимым.

Так давайте вместе расширим границы ваших возможностей!

Записаться на тренировку