Семинары
БАЗОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА
Прогресс в физическом и ментальном развитии понятие очень обширное, а значит и оценивать прогресс можно многогранно, не ограничиваясь потерей лишнего веса и набором мышечной массы. Грамотному тренеру всегда необходимо знать «отправные точки» своего ученика, для того чтобы отследить прогресс. Человек, первый раз пришедший в зал, обычно видит только конечную желаемую цель, однако совершенно не представляет в каком состоянии его тело сейчас. И задача тренера обозначить и зафиксировать стартовое состояние всех основных систем организма. Базовое тестирование даёт возможность оценивать не только визуальные изменения в теле, но и качественные. Ваш клиент может прогрессировать в различных физических качествах таких как сила и выносливость, развивать мобильность и стабильность суставов, менять состав тела, улучшать качество работы вестибулярного аппарата и многое другое.
Семинар сосредоточен на практике. Будет лишь небольшая вводная теоретическая часть посвящённая обсуждению актуальности тестирования в сфере фитнеса. Специалист уже должен обладать базовыми знаниями анатомии и биомеханики.
Чему посвящены тесты?
- Более 20 тестов будет посвящена оценке качества движения в суставах и сегментах тела (мобильность/стабильность/контроль).
- Более 7 тестов функциональных тестов для оценки физических качеств таких как сила, выносливость и мощность
- Более 5 тестов для оценки вестибулярного аппарата, координации и глазодвигательного контроля
Семинар не включает рассмотрение коррекционных упражнений, а даёт знания о том, как оценить то или иное качество или функцию.