Online ведение
Онлайн ведение означает что я прописываю вам программу тренировок на каждый месяц и дистанционно вас курирую. Фактически веду вас из точки А в точку В, используя весь ресурс своих знаний и возможностей. Онлайн ведение рассчитано на долгую перспективу.
Что включает данный формат:
- Прописанную программу тренировок на каждый месяц (программа в таблице Excel с вашим персональным доступом)
- Ко всем упражнениям прилагается видео с техникой выполнения.
- Коррекция программы с учетом новых нюансов и изменений (если возникнут)
- Ответы на любые возникающие вопросы без ограничений.
- Контроль обратной связи от вас. Проверка техники упражнений на предмет ошибок.
- Контроль результативности.
- Первую бесплатную тренировку на которой собирается информация и проводится тестирование