курс «здоровая спина»

ОТ ЧЕГО ЛЮДИ ЧАЩЕ ВСЕГО УМИРАЮТ? ЧЕТЫРЕ ИЗ ПЕРВЫХ ДЕСЯТИ ПРИЧИН — СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ДИАБЕТ, ОЖИРЕНИЕ И ИНСУЛЬТЫ — ИМЕЮТ И ГЕНЕТИЧЕСКУЮ, И, ПО ВСЕЙ ВИДИМОСТИ, ИСТОРИЧЕСКУЮ ОСНОВУ. ПОЧТИ НЕСОМНЕННО, ЧТО ЭТИ ПРОБЛЕМЫ ВО МНОГОМ ПОРОЖДЕНЫ ТЕМ, ЧТО НАШИ ТЕЛА ПРИСПОСОБЛЕНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ АКТИВНОГО ЖИВОТНОГО, А ВЕДЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОВОЩЕЙ.

НИЛ ШУБИН
(УЧЕНЫЙ, ПАЛЕОНТОЛОГ, ЭВОЛЮЦИОННЫЙ БИОЛОГ)

 

Друзья, приветствую вас на странице курса посвященному теме здоровья спины. Данная тема является одной из самых актуальных в мире не зависимо от расовых, гендерных, возрастных и генетических различий.

По статистике, боль в спине является причиной наиболее частых обращений к врачам по всему миру. Более 92 процентов людей хотя бы раз испытывали боль и напряжение в спине и шее. Боли в спине - проблема не только медицинская, но и социальная, и экономическая. Корни этой проблемы во многом связаны с историей технократического развития общества, а так же с периодом филогенеза.

Боли в нижней части спины занимают одно из ведущих мест среди причин обращаемости к врачу и получения нетрудоспособности у лиц различного возраста.

Данный курс состоит из четырех уровней и ряда дополнительных уроков и рекомендаций. Каждый уровень состоит из 15 занятий. Блоки выстроены в строгой последовательности, переходить с уровня на уровень необходимо только после выполнения всех занятий предыдущего уровня.

УРОВЕНЬ ПЕРВЫЙ

КАРТА ТЕЛА

Карта тела - это неосознаваемое внутреннее представление, совокупность информации о структурной организации тела, о его динамических характеристиках, текущем и изменяющемся положении его частей. Это представление играет важную роль в процессах поддержания и регулирования позы, а также при организации движений.

УРОВЕНЬ ВТОРОЙ

ФАЗА РАССЛАБЛЕНИЯ И ПЕРЕОБУЧЕНИЯ

Карта тела - это неосознаваемое внутреннее представление, совокупность информации о структурной организации тела, о его динамических характеристиках, текущем и изменяющемся положении его частей. Это представление играет важную роль в процессах поддержания и регулирования позы, а также при организации движений.

УРОВЕНЬ ТРЕТИЙ

ФАЗА УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ДВИЖЕНИЯ

Карта тела - это неосознаваемое внутреннее представление, совокупность информации о структурной организации тела, о его динамических характеристиках, текущем и изменяющемся положении его частей. Это представление играет важную роль в процессах поддержания и регулирования позы, а также при организации движений.

УРОВЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

ФАЗА РАЗВИТИЯ СИЛЫ И КОНТРОЛЯ

Карта тела - это неосознаваемое внутреннее представление, совокупность информации о структурной организации тела, о его динамических характеристиках, текущем и изменяющемся положении его частей. Это представление играет важную роль в процессах поддержания и регулирования позы, а также при организации движений.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ

дыхание (4 урока)
стопа (4 урока)
нейроатлетика (8 уроков, по 2 в каждый уровень)


СТОИМОСТЬ: 30 000

Связаться со мной: